Quante persone tentano di perdere peso, ma senza risultati?

Quante persone perdono peso, e poi li riacquistano con gli interessi?

Quanti vorrebbero essere in forma, ma lo ritengono impossibile?

Perdere peso per sempre è prima di tutto una questione di convinzioni e di motivazione.

E' solo cambiando gli schemi mentali,  che cambierà anche l'aspetto fisico e PER SEMPRE, e la fame non necessaria se ne andrà via come qualsiasi abitudine sbagliata tu abbia già cancellato in passato. 

La mente è come un computer, che necessita del giusto software per funzionare al meglio.

Con i suoi strumenti, il coaching non intende sostituirsi al lavoro specifico di un nutrizionista, questo sia ben chiaro. Un piano nutrizionale finalizzato alla perdita di peso nel breve periodo e alla rieducazione alimentare è a mio avviso necessario. Nelle mie sessioni di diet coaching con i miei clienti, mi avvalgo di uno staff di nutrizionisti.

Il coaching ha la sua ragione d'intervento nell'area specifica per aiutare a raggiungere il peso forma e mantenerlo per sempre, senza più rivivere esperienze fallimentari e frustranti. 

Non è una novità, che gran parte delle persone che perdono chili, dopo meno di un anno li rimettono tutti e con gli interessi, sopratutto se si seguono diete fai da te, iperproteiche per lungo tempo, o si assumono pillole "miracolose", che creano solo danni irreparabili al metabolismo.

Un percorso di dimagrimento può essere un'esperienza gratificante e di cambiamento duraturo solo si parte da un cambiamento di mentalità.

Non si può essere "fuori" persone nuove, se "dentro" continuiamo ad essere gli stessi di prima.

Il Diet Coaching è, infatti, un percorso basato su tecniche di PNL, che hanno lo scopo di riprogrammare la mente per raggiungere il risultato desiderato attraverso un cambiamento del modo di pensare e di comportarsi.

Cinque buoni motivi per cui un nutrizionista dovrebbe seguire questo corso:

1) Il cliente è anche una persona, con i suoi pensieri, le sue emozioni, i suoi stati d'animo. Un bravo nutrizionista deve saper entrare nella "mappa del mondo" del suo paziente per condurlo al risultato desiderato.

2) Il cliente oltre che una dieta vuole qualcuno che lo guidi, lo incoraggi e lo sostenga sopratutto nei momenti difficili. Grazie a tecncihe di PNL è possibile rafforzare la motivazione del paziente ed aiutarlo ad eliminare le convinzioni limitanti, che bloccano la riuscita di una dieta.

3) Il cliente vorrebbe essere ascoltato, oltre che ascoltare le indicazioni alimentari. La PNL insegna a sviluppare capacità di ascolto attivo attraverso la calibrazione dei livelli verbali, non verbali e paraverbali.

4) Un piano alimentare da solo non motiva nessuno. Cìè bisogno di creare una relazione efficace con il cliente.

5) Un  professionista di successo è colui che riesce ad offrire un servizio, che supera le aspettative del cliente.

A chi è rivolto il corso: 

Ai professionisti del settore nutrizione: nutrizionisti, dietologi, dietisti pr acquisire nuovi strumenti da cui partire per supportare il cliente lungo il percorso di dimagrimento, sopratutto nei momenti di difficoltà e scoraggiamento.

Obiettivi: 

Come rendere la dieta un percorso di amore per se stessi
Tecniche sostituire le convinzioni limitanti con convinzioni potenzianti
Tecniche per rafforzare la motivazione
Tecniche per la gestione dello stato d'animo e il controllo delle emozioni
Come separare il cibo dall’aspetto emotivo
Come definire un obiettivo ben fornrmato
Stabilire un piano d'azione vincente

Programma

Introduzione al Coaching

Ruolo e compiti del coach

Leader del cambiamento

I principi base della PNL

Il Modellamento d’eccellenza

Il Diet Coaching

I motivi del fallimento delle diete

La volontà non basta

Il potere della Mente inconscia

I Livelli logici

La dieta come occasione di cambiamento

La presa di responsabilità

Non esistono fallimenti

Il primo obiettivo: amarsi subito

La riprogrammazione mentale

L'influenza dell'aspetto psicologico

Stato k+ e stato k-

La gestione delle emozioni

I fattori che generano gli stati d'animo

Fisiologia e mente: gli effetti immediati

Dialogo interno: come cambiare il linguaggio

Esercitazioni in aula

I pensieri e il focus dell'attenzione

Le submodalità e le rappresentazioni mentali

I ladri di energia

Convinzioni limitanti e potenzianti

Sostituzione delle convinzioni limitanti

Esercitazioni in aula

Scollegare le emozioni dal cibo

Come ritornare alla fame biologica

La fine dei comportamenti automatici

Esercitazioni in aula

Nove motivi per cui non si ottengono risultati

Rafforzare la motivazione

Gli obiettivi ben formati

Come formulare un obiettivo concreto

Le visualizzazioni

Il modellamento

Le regole dello stile di vita sano

Esercitazioni in aula

Il percorso di Diet coaching

Le sedute individuali

Schema di svolgimento

Le domande potenti

Ascolto attivo ed empatia

La ruota della vita

Definire l'obiettivo ben formato

Il piano d'azione

L'invenario delle cose che servono

La gestione dei momenti critici

Estrazione e sostituzione delle convinzioni limitanti

La Time-line

Le visualizzazioni

Il cerchio dell'eccellenza

Tener conto dei progressi del tuo cliente

Condividere le piccole vittorie

Guida, controllo e feedback

Il traguardo finale

Esercitazioni in aula "one to one"

Al termine del percorso, Attestato di frequenza cartaceo e dispensa completa in pdf

Durata corso 12 ore ( 2 ore a settimana)

Prezzo. 550€

Corso in modalità skype in 10 videolezioni interattive di 1 ore ciascuna

prezzo: 450€ +iva

 Richiedi informazioni 

Informazioni legali- Privacy- Sitemap